Un corso di formazione per diventare “capo passeggiata”

LUCCA - Giovedì 6 aprile è in programma, presso la Cittadella della Salute "Campo di Marte", il corso di formazione per diventare "capo passeggiata", la figura di riferimento all'interno dei Gruppi di Cammino. Un'occasione importante, organizzata dal Dipartimento di Prevenzione dell'Azienda USL Toscana nord ovest, per combattere la sedentarietà e per sensibilizzare la cittadinanza sui benefici dell'attività fisica.

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Il corso, unico sul territorio, che si terrà nella sala riunioni al primo piano dell’edificio C a partire dalle ore 15.30 è gratuito e aperto a tutti. Il ruolo del “capo passeggiata” ( walking leader) è fondamentale per il gruppo, in quanto conosce il percorso urbano o extraurbano, organizza le uscite e guida la passeggiata. Una figura di riferimento per tutti i partecipanti che si riuniscono per camminare insieme e allo stesso tempo socializzare. L’iniziativa vuole inoltre promuovere l’attività fisica come cura per molte malattie, infatti, è dimostrato che camminare almeno 30 minuti al giorno è il primo passo verso uno stile di vita sano.

Per maggiori informazioni visitare il sito dell’Azienda USL Toscana nord ovest.

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