Rallentare per vivere meglio nella giornata della lentezza

BARGA - Rallentare per vivere meglio. Con questo motto domenica 25 agosto per tutto il giorno si è tenuta nella la splendida cornice del parco Kennedy di Barga la “Giornata della lentezza” organizzata dall’Associazione Arte del Vivere.

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E’ la seconda edizione di questo evento che nella mattinata si è aperto sotto i migliori auspici con la partecipazione di tanta gente in cerca di una via migliore per affrontare la vita e l’esistenza, attraverso tecniche e metodologie che insegnino appunto a vivere con maggior lentezza per combattere la frenesia del mondo di oggi. Una giornata intera dedicata appunto a sensibilizzare uno stile di vita meno stressato, insomma il contrario esatto di quello che quasi tutti noi viviamo quotidianamente. Il tutto attraverso meditazioni, tecniche del benessere individuali e di gruppo per la riscoperta della propria spontaneità e naturalezza: si va dallo yoga del risveglio, all’esperienza del rallentamento entomico, al thai chi chuan; dal bagno sonoro con campane tibetane alla meditazione ed alla biodanza. Durante l’intera giornata anche possibilità di massaggi sonori e vibrazionali, massaggi ayurvedici, trattamenti di riflessologia, shiatsu, reiki  e trattamento cranio-sacrale biodinamico. All’evento che ha visto il patrocinio del Comune di Barga, ma soprattutto il sostegno organizzativo della Pro Loco di Barga e la partecipazione di tanti operatori olistici, si puoteva partecipare liberamente e gratuitamente

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