PIETRASANTA - Il progetto promosso dalla Fondazione Novella Fonda ETS per contrastare il dilagare delle moderne dipendenze tra i giovani e non solo si basa proprio sulla diffusione delle tre regole da rispettare per migliorare il proprio benessere psicofisico e non incorrere nel rischio dello sviluppo di dipendenze: dormire, pazientare, disconnettersi.

Dormire, per promuovere il benessere del cervello; pazientare, per allenare la mente a non cedere alle gratificazioni istantanee e a gestire impulsi, emozioni e desideri; disconnettersi per migliorare il sonno e l’attenzione. Sono queste le tre regole d’oro dell’omonimo progetto “Tre regole d’oro”, promosso dalla Fondazione Novella Fonda ETS per contrastare il dilagare dell e moderne dipendenze, a cui anche il Comune di Pietrasanta ha deciso di aderire. Una decisione – spiega il sindaco Alberto Stefano Giovannetti – che non riguarda un bisogno specifico del territorio Pietrasantino, quanto più una necessità di tutta la società odierna. Nelle prossime settimane verranno quindi presentate pubblicamente le iniziative rivolte principalmente ai più giovani, ma non solo, con cui si cercheranno di insegnare queste tre regole, e soprattutto le ragioni per cui sono così importanti per il nostro benessere.